天气渐热，不少街坊都给家里的床铺换上了凉席，但有不少人却因为未彻底清洁凉席而患上皮肤疾病。专家指出，凉席的空隙容易滋生霉菌，招惹虫类，市民使用凉席前最好要用开水烫洗。

广州421医院皮肤科副主任医师徐瑞宏介绍，从本月初以来，该科已诊治过多宗因睡凉席而导致虫咬皮炎的病例。凉席内主要的致病物是霉菌和螨类，对霉菌过敏的市民接触到清洗不干净的凉席后，可能会导致皮肤感染，引起过敏症状。徐瑞宏称，因凉席导致的虫咬皮炎大部分是由螨虫引起，并且非常容易判断，“只要看到自己的皮炎症状是区域状一块一块的，而且大多集中在背部、颈部、手部的，那就肯定是因为长时间接触凉席而导致的皮炎”。

那么，市民应如何避免因凉席诱发的皮肤疾病？可以从两方面着手。一是做好清洗工作。很多市民觉得简单地用抹布加洗衣粉擦拭凉席再晒干就没有问题，可徐瑞宏指出，这显然是不够的，针对凉席中的螨虫，最好的方法就是用开水把凉席汆烫一遍，或者是按照凉席的编织纹路来擦拭，防止缝隙里滋生虫类。

二是选择容易清理缝隙的凉席种类。现在凉席的种类有很多，其中最常见的就是“麻将席”、“竹条席”和“编织草席”。徐瑞宏指出，其中最容易招惹虫类也最难清理的就是编织草席，“它的纹路比较复杂，席子也比较薄，虫子很喜欢躲在席子的缝隙里”。较为推荐的是麻将席，“这类席子比较厚，空隙也容易清理，而且它比其他类型的席子更凉，睡起来更舒适”。

如果因为睡凉席惹上了皮炎，可以选择含有莫米松或是地奈德的皮肤软膏。而含有地赛米松成分的皮肤软膏如果长期使用，易使皮肤色素沉着，所以尽量少用。如果出现比较大面积的皮肤发红长疹子的情况，应尽快就医。

启用凉席前如何清洗？

方式1

用抹布加洗衣粉擦拭凉席再晒干

点评：

效果不理想，难清除螨虫

方式2

用开水把凉席汆烫一遍，按凉席的编织纹路擦拭

点评：

效果明显，推荐采用

哪类凉席最易清洗干净？

凉席种类 空隙易清理指数

麻将席

竹条席

编织草席